2024年3月8日检查出意外怀了三胎，由于各种原因决定终止妊娠，于3月17日上午11点多做了人流手术，4月5日也就是人流后的第19天来了例假，4月8日也就是今天例假干净了，这次才三天就没了，也不知道正不正常，心里还是挺担心的，难道我还这么年轻就要走向绝经了?
流产后注意事项：注意休息，加强营养人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修。
都晓得生了小孩以后要坐月子，少则三十天多则四十天，老一辈的还不允许你洗头洗澡，真是折磨得很啊，但是流产以后也要坐月子的，少则15天多则一个月，俗称“小月子”的它，和月子是一样的重要，那么坐“小月子”需要注意些什么呢?
“小月子”也需要大呵护，这些问题千万要注意！首先，恢复期是新妈妈身体逐渐恢复的阶段，她们的身体需要额外的营养支持。因此，在小月子期间，新妈妈应尽量选择高营养价值的食物，例如新鲜的蔬果、优质的蛋白质和脂肪来源。
“医生，你好，我流产后第9天、第11天同房了，会对身体有害吗？”纳尼，流产第9天就开始同房，也太着急了。看到这位女生的提问，有点儿无奈，女性的自我保护意识还需提升，不少美女还没意识到问题的严重性，以为流产就是避孕，3天后就能如正常人，但小产也是产，需要给身体时间恢复。
目前，已婚女性人流比例高达90%，青少年婚前人流比例占据了1/3到1/2，特别是寒假及春节长假，多少人为了偷吃禁果，医院又有多少人选择人流。数据背后，已然让我们看到一个无比痛心的社会现象。女性朋友们一定要加倍呵护自己，爱自己，别让流产伤了自己。 流产后的注意事项有哪些？
人流对女性来说，不管是心理上还是生理上，都有很大的伤害，那么人流后多久可以同房呢？一起来看看吧。专家建议，人流术后一个月,只要子宫恢复正常,就可进行性生活,但要采取有效的避孕措施,否则有再次怀孕的可能的，如果过早性生活容易造成盆腔内感染。
