我是饮食健康管理师小辉（营养师）。豆浆可不止放豆浆，还可以放水果，比如苹果，真的健脾养胃又美味，这一期内容推荐3款苹果豆浆食谱给你。1、苹果黑米豆浆营养价值：黑米具有滋阴补肾、健脾、有助于增强免疫力、促进消化，苹果富含维生素、果胶，平和。
万万没想到，红豆苹果黑豆这样做，好喝到掉眉毛。坚持喝两周后，小脸蛋儿红扑扑的，以后腮红都省了。你们也快去试试吧！学医表姐教我的…这配方真的太绝了！在夏天总吃生冷油腻、日晒暗沉的姐妹，快多喝这个，香甜顺滑，巨巨巨好喝！
“红豆生南国”，一看到红豆，我就想起这句诗。生活中有各种各样的豆子，有红豆、黄豆、绿豆、黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆，这些豆子都有其明显的特征，或者是颜色，或者是个头。那么我有一个疑问：红豆是赤小豆吗？为什么有这个疑问呢？
