（央视财经《第一时间》）河南三门峡灵宝市的6万亩山地苹果进入到了收获期。这里的苹果含糖量高，普遍能达到15%，背后有哪些奥秘呢？灵宝市寺河乡的苹果园里，果树采用矮砧密植的种植模式，每亩可种植果树是传统果园的3到4倍。这些果树只有一人多高，果农们不用梯子就可以轻松摘取每个果子。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普王阿姨最近很苦恼。自从被诊断出患有2型糖尿病后，她对饮食格外小心。可是有一天，她看到网上一篇文章说苹果能降血糖，顿时眼前一亮。
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，能够提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。
血糖高，在当今社会也是个多见的问题，时代在不断的发展，疾病也在不断的变化，以前并不多见的问题，现在却很平常，生活周围不管是年纪大的，还是年轻的，或多或少都会有血糖高的问题，有的直接就是被确诊为糖尿病，当然，糖尿病也分轻重。
根据中国 2021 年发布的最新（截至 2018 年）数据，我国糖尿病患者人数达1.4 亿，也就是说，每10个人中就有1个人血糖高，当然也包括未被确诊的糖尿病患者和空腹血糖受损、糖耐量异常等人群。新中国成立前，糖尿病患者寥寥无几，为何短短几十年糖尿病患者如此之高？
