后台收到粉丝私信询问:本人今年28岁,是个程序员,以前一直有跑步锻炼的习惯。不过自从工作后身心俱疲,根本没有运动的时间,最近测了一下心跳,发现居然从原先一分钟60下左右加速到了90下左右,还总是觉得很累。
通过研究发现,人体是否健康长寿,和心脏功能有密切的联系。因为心脏是人体最重要的器官,其跳动的速度以及规律直接决定身体的健康情况。一般来说,正常人心跳的速度维持在合理范围内,不会突然有心律失常、心跳过快或者缓慢等情况出现。那么,心跳超过哪个数值,容易导致心衰或者猝死呢?
正常健康成年人的心跳在60-100次/分,这样的心率既能保证心脏很好的工作,给各个脏器很好的供血、供养,自身也能得到很好的休息,如果心跳超过100次/分,就称为心动过速,如果出现心动过速,应该怎么办呢?
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。很多人觉得,心脏问题一定会伴随着剧烈的胸痛或晕倒这样的“大动静”,但事实并非如此。心脏的异常,有时候就藏在你习以为常的心跳里。