其实，情绪的变化是健康生活中非常重要的一个部分，即使身体健康的人在着急、紧张、生气、激动时，体内的交感神经被激活，血压急剧升高、心率加快，可能导致血液凝固，也会造成体内内环境失衡，进而引起心血管疾病，长此以往会导致癌症发生。
在日常生活中，很多人觉得脾气急、爱生气并非大事，但俗话常说“气大伤身”，有些疾病与生气息息相关。不少女性年轻时身体很健康，但随着工作压力增大、家庭烦心事增多，两三年后再检查，可能就出现了乳腺或甲状腺的增生与结节。
“气死我了...”这可能是出现频率最高的话，几乎所有人都曾发出过类似的宣泄。情绪作为最难控制的东西，人在极度愤怒的情况下，往往会说出这句话，而生气作为情感的一种宣泄，同时也是身体反应的一种表达。我们总是忍不住生气，却很少有人知道，身体上的很多疾病都和生气有关。
生气对于一些人来说，可以是家常便饭，动不动就很激动，气不打一出来，甚至没有办法控制，生活琐事暂且不说，工作的时候就会力不从心，气鼓鼓的脑袋发胀胸口阀门，或许这也就是人们常说的气大伤身，很多人都好奇，人真的会被气死吗?
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于大家理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“别生气，小心气坏了身体！” 这句话几乎是家家户户的口头禅，可惜很多人只是当作一句安慰的话，听过就忘了。
生活工作中我们总是不可避免地遇到一些让自己生气的事，这时别人是不是总会劝解你气大伤身，其实呀，这句话并不是空穴来风，生气作为一种负面情绪，与我们的身体状况确实有着密切关系，它对我们身体造成的影响可能比你想象的还要大。
