本期文章主要说明自行车坐垫的调节。自行车坐垫，俗称车座，是骑行时与臀部直接接触的自行车配件。错误的坐垫位置可能会造成身体的多部位疼痛，例如会阴部、手腕、肩关节、膝关节、腿部肌肉等，特别是长距离骑行后感受更加明显。
座管是自行车的重要组成部分，一旦您买了自行车并设置了正确的坐垫高度，它就在那里默默地为您奉献终生。与大多数自行车部件类似，如果您想升级您的自行车，有大量不同的座管设计和其他复杂因素需要考虑，包括其直径、长度、材料等等。
