现在我们越来越重视维生素的补充了，比如，孕妈妈都知道备孕期先吃叶酸，孕前期也要吃叶酸，所以一看到谁在吃叶酸就知道她准备怀孕或者刚刚荣升孕妈行列了。那么，叶酸需要怎么补充？如果你怀孕前没有吃叶酸，需要担忧吗？今天，我们就来说说叶酸的作用与吃法。
最近小海接到许多居民来电咨询关于服用叶酸问题，那么究竟该如何科学补充叶酸呢？让小海来告诉您吧！什么是叶酸？叶酸是 B 族维生素家族中的一员，又叫“维生素B9”，叶酸虽是人体造血系统必备的营养素，却无法在人体内合成，只能从外界摄取。
#MCN首发激励计划#“最近总感觉很疲惫，睡不够一样，出趟门也是走两步就喘，记性也变差了，我身体不会出什么问题了吧。”王阿姨近段时间明显感觉到身体状态不对劲，对自身健康有些担忧。她接着道：“可是我前一段去体检，也没查出来有什么大毛病，都是常规的中老年问题，医生叫我好好保养就行了。
近日有读者提问:网上有说法称，服用叶酸片可能导致孕妇出现异常出血、胎停流产的状况，是否属实?在一些网站帖子和评论区中，有孕妇表示，之前的检查显示胚胎发育良好、身体各项指标稳定，但在吃叶酸10天后，被查出胎停育，怀疑是服用叶酸导致。
