现在有很多人越来越注重身体的健康,想要身体好,日常补充营养少不了。这类营养素是个庞大的家族,有VA、VB、VC、VD等,虽然每种维生素都有不同的作用与功能,但它们能够相辅相成,共同维护人体正常的新陈代谢。
文献参考: Baker LD, et al. Effects of cocoa extract and a multivitamin on cognitive function: A randomized clinical trial. Alzheimers & Dementia. 2022. Epub Sept. 14. doi: 10.1002/alz.12767.