8月17日,《博士教你经络操》新书发布,为2024南国书香节活动增添了一抹中医健康智慧的亮色。《博士教你经络操》是由暨南大学出版社出版的“博士教你治未病系列”丛书的其中一本,该书以常见的慢病自我调理为导向,结合现代医学的最新发展,精心编撰了16套有效实用、简单易行的经络操。
现在越来越多的人讲究养生,但是具体的养生方式看起来却又让人哭笑不得,所以养生的意义到底是什么?《康养实用技术》这本书,书名挺有意思的,不看图只去看这几个字的时候,我总会觉得这是一本技能书,毕竟有技术两个字在上面,让人不由自主的就会想到其他的技能点。