在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在探讨人体健康和寿命长短的因素时，我们往往关注饮食、运动、遗传等因素。然而，近年来的研究开始揭示，腿部的粗细也可能与人的寿命有一定的关联。
生活中有些人会发现自己的大腿或者胳膊明显的粗细不一，尤其是一些营养不良、长期卧床的人，这很有可能是发生了肌肉萎缩。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，当人的肌肉结构处于废用状态时，最容易出现肌肉萎缩症状。
想了解腿粗的原因，找对方法，避免盲目做，瘦腿会轻松很多!遗传性肌肉腿，由于先天遗传，只要稍微运动一下，腿就特别容易长胖，但是这样的人比例并不大，大多认为自己是肌肉腿的女生， 但它们不是，如果发生了，就是建议少做腿部运动，多做全身运动，运动后要注意拉伸和放松腿部肌肉。
文|徐医生编辑|媸尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。现在很多人都在追求苗条的身材，尤其是女性，希望自己足够瘦。殊不知，过分的追求瘦的效果，还会对自己的身体和心灵造成很大的伤害。
