在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。晨起的第一杯水，被许多人视为启动新一天的健康仪式。然而，近来有观点指出，早晨醒来时，由于一夜间口腔内细菌的繁殖，我们可能在喝水时不经意间摄入了大量细菌。
很多人早上起床第一件事就是赶紧去刷牙、洗脸。不刷牙就不敢吃一口早饭、喝一口水，生怕自己会咽下去不少细菌。头天晚上再怎么认真刷牙，早起的时候，嘴巴一张还有不好闻的口气，是不是代表着口腔里已经有着数不清的细菌、污物？
我们都知道肠道菌群对人体健康非常重要，人体80%的微生物多生活在肠道里面，数量高达100万亿。而仅次于肠道的第二大微生物群在口腔，其中包含 700 多种微生物，仅细菌种群就达200多个，成人口腔中平均有500亿〜1000亿细菌存在。
各位看官大家好，请用您发财的金手指，上点关注下点赞，生活越过越灿烂首先开启咱们友谊的第一步，那就是点赞分享加关注，接着祝您顺风顺水暴富久久人的口腔细菌的存在和数量是一个复杂而有趣的话题，接下来就简单给大家说一下吧。
早晨起床后，很多人都有喝一杯水的习惯，认为这样可以补充水分，清理肠胃，预防疾病。但也有人担心，早上喝水会不会把口腔里的细菌一起喝下去？口腔里到底有多少细菌？喝水对身体有没有坏处？除了喝水，还有哪些事情是早上起床后不能做的呢？一、早上喝水会把细菌喝下去吗？
你们好不好奇，为啥自己天天勤勤恳恳刷牙，不吃甜的不喝酒饮食还清淡，还是会有口腔问题?例如，唾液黏蛋白吸附至口腔黏膜表面形成一层薄膜，该膜可防止组织脱水，阻止外源性刺激物进入黏膜内，唾液粘蛋白或者糖蛋白附于牙面，形成生物膜称为获得性膜，能修复和保护釉质表面，影响口腔微生物对牙面的附着。
