张大爷今年62岁，周围很多同龄人都跟他抱怨过年纪上来了，连想安心睡个好觉都成了难题，隔壁刘大爷是躺在床上半个小时了还睡不着，李大叔是半夜要醒来好几次，又不用上厕所，就是突然醒了，醒了之后又要过很久才能睡着。每次他们跟张大爷抱怨时，张大爷都在庆幸自己还没有出现睡眠问题。
导语：现如今我们国家居民的睡眠状况是不容乐观的状态，大约40%的居民都存在着各种各样的睡眠障碍问题，而在这其中，大约有3亿人正在饱受来自失眠的困扰和折磨。失眠这种问题不仅会容易带来入睡困难，还会容易带来严重的心理疾病，比如抑郁症、焦虑症等。
一直不喜欢风油精，喜欢清凉油，喜欢清凉油的味道，所以每年一到夏天我就要备十来盒清凉油。但今年不知道怎么回事，我跑遍了小城十来家药店，竟只买到五盒，还不是原来的那个牌子，对了，清凉油我喜欢白猫牌，用了好多年了。
