下午饭吃什么简单又好吃

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一家人的午餐，4个家常菜，简单易做又好吃，反复做吃不腻
这样一日三餐就安排不下了，午餐和晚餐一起解决正合适，也不担心晚餐吃得晚长胖了。今天就是下午三点多做饭，四点多吃饭，睡前还有很长时间，不担心长肉了。
柴米饭饭
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又在为午餐烦恼了？分享6道菜，都是下饭好菜，又香又简单
包菜炒鸡蛋。黑椒菠萝牛肉粒。芦笋口蘑炒虾仁。毛血旺。蚝油生菜。豆芽炒粉丝。
小虫虫爱做饭
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又在为午餐烦恼了？分享8道菜，都是下饭好菜，又香又简单
又在为午餐烦恼了?分享8道菜，都是下饭好菜，又香又简单。材料:一根青椒，一把花菜，适量猪肉，1勺生抽，1勺蚝油，少许老抽，1勺淀粉，盐，鸡精。
狗子美食日记
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传说中的神仙版极简午餐，不将就不浪费，好吃营养又简单
随着现代社会生活节奏的加快，人们的时间越来越宝贵，快餐已经成为了大部分人每天午餐的选择。但是，快餐虽然省时，但其中的油脂和糖分对身体健康并不好。
美食达人计划
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立秋后夫妻俩极简午餐，好吃好做，花钱不多家人吃得香从不点外卖
75后人到中年，更能体会健康的重要性，我会选用时令食材，荤素搭配，尽量保证营养均衡。原料: 腊肉千页豆腐青椒生抽油盐。原料:莲藕西芹花生米香菜蒜末生抽香醋高度白酒油盐。
斯佳丽的小厨房
假期不出门，为家人准备午餐，简单营养健康好吃，孩子连吃两碗
三天小长假，转眼就要结束了!快手家常菜，搭配腊肠土豆焖饭，简单营养健康好吃，孩子连吃两碗还说没吃够!
魔多厨房
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