《黄帝内经》有云：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。经脉决定着生命是否存在、疾病是否发生，也决定着疾病的治疗预后和转归。经脉不通是万病的起源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。
早晨在公园，常常可以看到这样的场景：中老年人在锻炼之余，还会拍拍双手双脚、拍拍背部。通过拍打全身来健身自古以来就有，拍打疗法主要是根据中医的经络学说来疏通经络，使得气血运行通畅，身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养，达到健身防病的目的。
最简单有效的五大经络手法1.拍打的奇效全世界有战争的地区到处都埋上了地雷，一不小心踩上了，就会爆炸，让人非死则伤。体内的许多痰、湿、瘀、毒生理废物无处不在，堆积和堵塞经络。人体内的这些生理废物，就像人体内的“地雷”一样，对人的健康影响极大。
中医保健，在当前得到越来越多的人推崇，在周末，很多人可能会去中医馆请中医给自己按摩一下。一些人可能有这样的疑惑，为什么别人拍打经络后，效果很明显，缓解了身体不适，但是，自己给自己拍打的时候，却发现没有效果呢？
轻信自学的“经络拍打”保健法，66岁市民李明秀(化名)不仅将胳膊弄得满是青紫淤伤，还诱发心病不得不入院治疗。近日，回忆起自己的经历，李明秀感到后怕不已。李明秀患有心衰逾3年。从去年10月开始，通过不断地用手拍打胳膊、手腕、后背、锁骨等部位治疗心血管疾病。
葛氏疗法的起源 “葛氏捏筋拍打法”起源于清末，至今已经有一百五十多年的历史。葛氏疗法是在易筋经拳术的基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术精义”，并根据我国古代“导引按跷之术”与武术家的“点穴法”演进而成。葛氏家庭原籍山东蓬莱，祖辈闯关东后定居辽宁锦州。
湖南日报4月7日讯（记者 段涵敏 通讯员 宋昆 汤雪）66岁的李明秀（化名）老人因心血管疾病住院，医生为她做检查时发现，老人的胳膊满是青紫瘀伤，有的地方还破皮了。记者今天从长沙市中心医院了解到，老人身上的伤竟是自学的“经络拍打”保健法所致。据了解，李明秀老人患有心衰3年多。
张爱东 两位经络调理师在用沙袋为台湾记者循经拍打治疗。 8月底，由山西省台办主办、太原市台办承办的“山西魅力市县”采访活动在太原市开启，来自台湾《旺报》、中天电视台、高雄《民众日报》等台湾媒体走进太原御生堂文化养生服务有限公司国医馆，体验了珍贵的非遗瑰宝——沙袋循经拍打疗法。
夏秋季节，是桃子大量上市的时候，有很多桃子品种是离核的，比如我们这里夏天有个品种叫做京红，秋天有许多蜜桃的品种，都是离核的，扒出来很干净的，这些桃核质地都很硬，不比野生桃核差，收集起来洗净了留着做个甩袋，每天拍打拍打后背，效果很不错的。
