我们来看一个舌象，这位患者呢，对中医知识很感兴趣，自己学了不少中医知识，会学着看舌象，能看出来自己的舌头舌苔厚腻，颜色有点发黄，舌头两边颜色偏红，舌头中间呢还有很长的裂纹，知道是肝郁化火了，肝郁克脾，脾虚产生了湿热伤了肾阴。
从今天开始，我们跟随倪海厦老师一起，学习《黄帝内经》，学习古人不生病的智慧。空闲时间多的，可以视频对照着文字一起学（提示：没有视频课程的朋友，我在头条、抖音每天都有直播哦，有送倪师的全套课程，记得关注我，别错过了直播）空闲时间少的，就看文字内容，几分钟也就看完了。
中医倪海厦曾说过：“脱发和白发并非难以攻克的问题，它们通常反映了身体内部的某种失衡。”实话讲在毕业之初我最担心的就是遇见白发患者，因为我总是习惯性的照搬书本上的知识，面对现实生活中的病症我没有信心去应对。直到有次遇见一位80岁的老中医，满头黑发，精神状态也非常好。我立马去拜访他。
阴虚体质是当人体脏腑功能失调，出现体内营养物质不足，也就是阴液不足的表现，阴虚生内热的证候（证候：中医专用术语，指一系列有互相关联的症状总称），常常表现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、口干舌燥、心烦易怒，多是因为燥热之邪外侵、忧思过度、房事不节、长期熬夜、过度疲劳所致。
肾虚为什么补了没有，是肾哪里虚了，你知道吗?我们先来看看肾阴虚，就是中医上常说我们肾脏阴液不足了，因为肾在五行中属水，又被称为肾水不足或真阴不足，当人体的肾阴亏损，失于滋养的时候，就会虚热内生，也就是中医上常讲的，阴虚则生内热，阴液是体内一切水液的总称，如果肾阴虚可能说明体内有火缺水，舌体看起来一般比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常的舌质来说有些红，舌面无苔。
人民网-人民日报海外版水和火是自然界中常见且重要的物质，而中医水火学说中所说的“水”和“火”，就是用自然界中水和火的特点以说明人体的生命活动和病理现象，并指导临床辨证施治。人体之中，水与火有生理与病理之分。
