今天和大家分享一个实用的头痛穴-丝竹空。长期饱受头痛困扰的人其实挺多的，慢性的头痛甚至会引发睡眠障碍、干扰注意力，影响人的工作和生活质量。所以缓解头痛的方法就成了不少人关注的话题。中医某古籍记载了“偏正头风痛难医，丝竹金针亦可施”这样的一句话。
□淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者 张鹏飞今年6月6日是第29个全国“爱眼日”，宣传主题是“关注普遍的眼健康”。《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》明确规定了“政府主导、多方联动、全程防控、科学干预、中医参与、分级管理”的近视防控体系。
神透三十穴歌诀胡军地仓穴透颊车穴，治疗口眼病歪斜。颊车穴透地仓穴，牙关不开口噤作，失音或是腮颊肿，颈项疼痛效可获。大迎穴透颊车穴，腮颊红肿疼痛灭。曲差穴透临泣穴，偏正头风鼻目携。攒竹穴透睛明穴，目疾取之最贴切。攒竹穴透头维穴，头风疼痛莫要歇。攒竹穴透鱼腰穴眉棱骨痛上睑跌。
针眼是指胞睑边缘生疖，形似麦粒，红肿痒痛，易成脓破的眼病，又名"土疳""土疡"“偷针”。相当于西医学的麦粒肿、睑腺炎。临床上大部分麦粒肿是由葡萄球菌感染引起的，常出现红肿、胀痛，用手能摸到明显的硬结，随着病情推进硬结逐渐软化，最终在睫毛根部形成脓疱。可分两种：内麦粒肿和外麦粒肿。
随着处暑时节的临近，酷热难熬的天气也接近了尾声。面对即将到来的初秋时节，上海市光华中西医结合医院眼科主任王虹霞提醒：在干燥的秋季，眼睛如果不能得到及时的休息，眼球表面泪液蒸发快，就会增加干眼症发生的机率。
眼睛疲劳主要与过度用眼有关，需要长时间学习或者工作的人群，可以通过休息、热敷、冷敷、按摩、用药、饮食调理、治疗原发病等7种方式进行调理:1、休息:对于上班族或者处于考试周的人群，在紧张工作或者学习期间，可抽出10分钟时间闭目休息或者眺望远方，还可适当眨眼、转动眼球，保证眼睛的湿润，注意用眼距离，在光线适宜的条件下学习和工作，并保证睡眠质量，有助于缓解眼睛疲劳;
而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
