这是球队队史第十六冠，也是沈琼作为教练拿到的六连冠，上海男排延续着霸主地位。受疫情的影响，今年的比赛在1月仅进行了一轮就被迫暂停，时隔半年多终于重启，且各队以全华班出战，对上海男排的卫冕之旅带来了巨大挑战。
8月20日，2019-2020中国男排超级联赛在国家体育总局秦皇岛训练基地重启，揭幕战由卫冕冠军上海男排对阵河南男排。在先丢一局的情况下，上海男排连扳三局，最终以3-1的大比分逆转河南队，收获新赛季首胜。
距离男排超级联赛开赛还有两天，中国排协公布了13支参赛队伍的参赛名单。主教练沈琼带领上海光明男排于3月11日抵达国家体育总局秦皇岛训练基地，并完成了核酸和血清抗体检测。令人诧异的是，参赛名单中并未看到外援身影，沈琼选择以全华班阵容出征，并称“以赛代练”是这次联赛的主要目的。
8月18日，2021年全运会男排成年组决赛第一阶段单循环赛迎来第6比赛日，上海男排3-0完胜河南男排，以6战5胜1负积15分的成绩继续领跑积分榜。在第一阶段还剩一轮比赛的情况下，上海男排已经提前锁定四强席位。
上海市副市长、上海代表团团长陈群慰问正在积极备战全运会的运动员和教练员。8月7日，在距离全运会正式开幕还有20天之际，上海市副市长、上海代表团团长陈群到东方绿舟体育训练基地，看望慰问正在积极备战全运会的运动员和教练员。
在刚刚结束的中国男排超级联赛决赛的较量中，主场作战的上海男排苦战五局，险胜北京拿到赛点。五局比分分别为25-21、17-25、25-21、18-25、21-19。本场比赛上海队的外援朱力奥拿到全场最高的27分，江川得到24分。
