说到运球我傻库不是针对谁隔着屏幕都能感觉到一股强烈的骚气就在我们还在为傻库的运球折服时美帝的小朋友已经逆天了这眼花缭乱的运球除了服我还能说什么呢眼看别人已经玩出花了我们也不能光看不练啊今天就给大家带来了一段基础运球教学右手运球4次膝盖位置的运球 4次脚踝位置的运球4次内外运球 4
今天我要学习用简单的三步做到运球更快，如果我们把这一点应用到我们的练习中，我们会自动开始用双脚训练，这将会使防守者很难从我们身边抢走球，大大提高我们的盘带能力，我们现在开始学习:技巧分解:为了让我们可以的更快地带球，我们的前三步必须是前三次触球。
攻防时候保持三角站位三角型是最稳定的形状，用于足球比赛也是一样的。业余比赛更多以小场的7~8人制进行，所以这样的站位也能让球队阵型能够充分的在球场上铺开，这也是保证球队攻防结构稳定的基础。要相互补位来维持“合理的三角型站位”。何谓合理？就是要保证出球点跟接球点之间道路要保持畅通。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在球场上，很多球友都会陷入一个怪圈：不发力的话不仅球速慢还打不远，对手看你像看香饽饽；发力的话快是快了远也是远了，可球就出界了……这可怎么办呢？如何增快羽毛球的球速而不出界？不管怎么取巧，速度和力量还是羽毛球比赛决定胜败的关键。
每日一分享 跟单不迷路，不求最红，只求更稳，上午好，还是你们熟悉的海豚为大家带来解析分享，竞技体育的结果总是变幻莫测，更让人捉摸不透，盈利也往往悄然声息的到来，一味的准求可能会适得其反，在这里分享一点自己的经验 建议给大家容错参考 黑红勿怪。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）俗话说：“自古真情留不住，从来套路得人心”也许作为小鲜肉在球场上你早就飞天遁地无所不能，可面对势均力敌的球场老司机还是鲜有胜绩。原因简而言之就两个字：“套路！
首先你要知道的是，能打好篮球才可以打好街球，其实街球就是有观赏性的篮球，跟实战也没太大冲突。不打职业的，偶尔在球场上耍耍帅也没什么不对是吧！但是如果你打得毫无观赏性，那还是建议做个安静的美男纸去吧！哈哈～下面为你介绍国内达人街球单挑精彩瞬间，里面涵盖大部分的打法。
Q：找教练+跟左手打球，对方发的我的正手位长球，向右拐，这种球怎么处理？对方一般发侧上侧下，侧旋多，想问下教练这种球怎么处理袁磊教练解答接左手的正手发球，向右拐，这个旋转判断就不用说了。主要是你对落点的判断，然后就是你出手的板形该怎么控制。
球没有飞出本垒打墙外也可以是本垒打？没错，说的就是场内本垒打啦！场内本垒打可以说是非常少见了，那么如何能击出一支场内本垒打呢？看看在这场金莺对光芒的比赛里，金莺队击球员是如何靠自己勤奋的双腿创造奇迹的！
这些球叫做“这也能进？”系列，你永远不会预料到绿茵场上回发生什么，下一秒的世界或许与上一秒有巨大不同，更令人惊讶的是这些进球简直让人不敢相信~记得这球么，亨利自己都笑了~表示不知所措~大哥，你这无心插柳柳成荫啊~牛逼！偷袭！所以守门员你得眼观四路，耳听八方啊~什么情况？
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）如果你问我，什么才能称得上是业余比赛的真正杀手锏？我一定会回答你，是四方球。四方球，又称四角球，把球打到对方两个网前和两个底线四个角落里，利用对角线回球思路，实现对手跑动的最大化。
今天说的都是老司机们的一些宝贵经验，除了勾起7080后的一些回忆，也是想提醒下9095后的球友们，这些看起来似乎无足轻重的小经验，都是实实在在由过来人亲自体验总结出来的哦~1.打球前一定要热身！热身！热身！别说你没伤过，伤过就知道后悔！而且以后还总伤同一个位置。2.
题主身高182体重89kg朋友173 68kg平时基本都是野球场3V3 4V4都有，但平时基本只有挡拆下顺，我给他掩护他借掩护直接投或者我地位要球了他往内切这几个简单配合，所以想请教下各位还有啥简单实用的配合战术
