外国人用三节木棍能做的俯卧撑，兵哥哥用三节甘蔗一样也可以，中国火箭军00后新兵发起极限俯卧撑挑战，你能做几个？（中国火箭军某部：韩冬 李佩强 路院超 杨亮 石栋泽）来源：国防时报编辑：董峤编审：邓小兵通联：国防时报新闻中心 2028960156@qq.
【消防员实力内卷！#河南蓝朋友卡点俯卧撑2.0版# 】近日，消防员的花式俯卧撑挑战在全网“开赛”，全国各地的“蓝朋友”纷纷加入挑战，展现了消防员们的“硬实力”！河南郑州管城回族区消防救援大队的消防员们将难度升级，负重30斤完成花式卡点俯卧撑挑战，并@全国消防员，等你来挑战！
【导语】俯卧撑实战系列六，俯卧撑系列最终式，大家可以先收藏，先练习前面的动作，俯卧撑系列全部放送完毕。囚徒健身最后一式，单臂俯卧撑！最终式单臂俯卧撑动作跪在地板上，一只手撑在你前方的地面上。双腿向后蹬直，用脚趾支撑身体。
近日，四川省甘孜州白玉县公安局盖玉派出所副所长伍金多吉成功挑战高难度“蜻蜓点水”俯卧撑。两张凳子上各自放一杯水，他在双脚悬空做俯卧撑的同时，用手去点杯子里的水，该动作堪称俯卧撑界的天花板。据介绍，29岁的伍金多吉在2016年凭着过人的身体素质成为了甘孜特警的一员。
阅读此文之前，请您点击一下“关注”，既方便您讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文/言乐文编辑/言乐文给你10万块钱，在无任何安全措施的情况下，到263米的高楼之上进行极限表演，你会愿意吗？
近日，韩国女子演唱组合成员张元英在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作迅速走红全网引来广大网友的模仿热潮某平台上近万名网友参与挑战“张元英转圈”有网友表演拿外卖时“转圈”男大学生在宿舍表演“转圈”甚至不少明星也发布了模仿视频面对这个看似简单的动作模仿过的网友们纷纷表示原本以为可以轻松模
TRX诞生于海军陆战队，随后在搏击训练场上成为不可或缺的训练神器。下面就由《昆仑决》的健身专家团队为您解读TRX的训练原理和动作。对野外作战部队来说，如何让士兵随时随地进行高质量的力量训练一直是个难题。
在刚刚过去的一年里，《乡村大舞台》走过了不少的地方，究竟哪些节目给您留下了深刻的印象？小毕哥与众位重量级嘉宾欢聚一堂，带您一起回顾那些精彩瞬间！小伙们展示街头极限运动，在单杠上竟然也能展示各种高难度动作，精彩表演绝对超出想象！在单杠上双手二指禅支撑身体，竟然也能轻松做俯卧撑动作！
健身是现在很常见的，这类做法对提高人体各方面，都是有着很好的帮助，健身的方式比较多，在健身的时候，也是要选择适当的方法，这样对健身，才会有很好的效果，那不同的健身方式，在做的时候，也是要注意它有着不同的特色，所以在对哑铃健身计划的时候，要对它进行很好的了解。
