5月18日是全国血管健康日。你的血管是否健康呢？硬化的血管可以重新变柔软和光滑吗？有传言说喝醋、喝红酒能软化血管，是真的吗？医生表示，危害血管健康的主要因素就是“八高一少”。“八高”是指高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高血黏度、高体重、高龄、高压力;“一少”是指缺少运动。
周先生是一位年轻的白领，他平时工作繁忙，饮食不规律，经常吃快餐和高热量的食物。血管硬化是指血管壁的弹性和柔软性减弱，变得僵硬和脆弱，同时血管内壁上的脂质、胆固醇和其他物质沉积，形成斑块，使血管管腔狭窄，导致血液流动受到阻碍，血管供血能力降低，从而引起一系列疾病。
疾病的发生和季节分不开关系，《内经》中提倡顺四时而养，强调“人与天应”，正所谓“春生夏养，夏收冬藏”，秋冬季是很多疾病高发的季节，尤其是心脑血管类疾病，天气一变凉，通过热胀冷缩的原理，血管会比正常的变细，加上这时候我们运动变少，吃的热量变高，尤其是年纪比较大的人，本就有血管硬化的情况，这样一来很容易出现心脑血管疾病，比起季节变化引起的心脑血管疾病，血管硬化后引起病变的几率更大。
一般来说，健康的血管非常有弹性，同时血管内壁也会非常柔软，这是为了保证我们的血液能够顺利流动。但如果血管出现硬化，血管内壁就会增厚，从而就会导致血管的弹性降低，甚至失去弹性，久而久之可能就会导致血液循环障碍，甚至完全堵塞血管。
血管硬化是判断身体健康与否的现代标准，随着年龄的增长，血管硬化是很正常的现象。要知道，血管开始硬化后，血管壁上会形成斑块，造成血管堵塞，诱发各种血管疾病，如脑梗塞、心肌梗塞等，所以尽早发现血管的硬化是非常重要的。
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过去，该病在中老年人群中较多见，随着年龄增长，受高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、不合理的生活方式和饮食习惯等长期影响，血管壁内皮细胞受损害，血液中的低密度脂蛋白胆固醇等成分在血管壁沉积增多，最终就会形成动脉粥样硬化。
