根据医学家对儿童成长研究中心的数据显示:有68.8%的儿童存在身高发育迟缓的问题，而最常见的诱因是日常的饮食结构、不合理的运动方式、新陈代谢水平处于低下的状态、免疫力无法对抗外界的细菌所导致的一种生理现象。
春天是长个子黄金期，孩子吃什么长得快长得高呢？经常遇到家长问这样的问题，但其实作为营养师，京妈可以很负责任地告诉你们，并没有哪一种食物有如此神奇的功效，孩子一吃就长高。孩子个子高矮和很多因素有关，比如 遗传因素，有时医生会根据父母的身高给孩子算一个“遗传身高”。
大家好，这里是小慧今天说美食。春天是孩子长高的黄金季节，饮食对于孩子来说特别重要。家长抓住这个期间，给孩子多补充营养，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白。接下来，小慧给大家推荐五种“长高菜”，被称为孩子身高的“加速器”，春天建议要多吃。
12岁女孩身高直冲171，儿科医生:3种食物是“长高王”，可多吃点。身高的优势让她受到了班里男同学的欢迎，甚至很多男生称她为女神，原来在两年之前小花的身高一直是家里人的心病，爷爷，奶奶，爸爸，妈妈身高都很高，可是偏偏到孩子这里，身高却不长，对于孩子这种情况让家人很担心，难道是因为基因出现了问题。
孩子身高是我们家长尤为关注的一个问题，影响身高的因素主要有遗传、营养、运动和睡眠等几个因素。其中，在饮食方面，补充充分的蛋白质、钙、铁等营养元素，营养均衡，为孩子增长身体提供原料，对于茁壮成长有很大帮助。
