好身材并不是体重不过百，身材过于干瘪，而是身材线条出众。有的女生坚持了一个月的马甲线训练，但是发现腹部线条没有凸显的痕迹，这主要有2个原因:第一个原因是体脂率不够低，多余脂肪覆盖住肌肉线条，你怎么努力也无法让腹肌线条凸显出来。
我的二头三头不太好也是练得少的原因赛普毕业学员：0710期请秀出一张马甲线照片13、Coco Kwong▼分享你是怎么练出马甲线的并没有特别去练马甲线，近这差不多2个月，都在家里，没怎么出过门口，因为培训中心还没通知上班，咱们也响应了政府、国家的号召，一直宅在家，不添乱，为了缓解
迷人的小蛮腰、好看的马甲线身材，是每个女生的追求。但是，每天享受美食，又久坐不动的你，很快你就会发现腰腹赘肉一抓一大把。夏天到了，你准备好展现自己的身材了吗？人一胖肚子开始发胖，如果你发现腰围有所上涨，那么一定要引起注意了，这是发胖的一个明显信号。
