如果我问你，穿鞋子有什么用。你肯定会回答说，穿鞋子是为了保护脚。这话说得没错，在踩到玻璃碎片的时候，鞋子能够保护脚底板，防止刮伤流血。但你知道吗？有科学家发现，穿鞋子可能反而损害身体健康。咦，这是怎么回事呢？ 今天这条音频，我们就来聊聊鞋子的功劳与罪过。
大多数鞋子，尤其是运动鞋，会使人的脚趾稍微向上弯曲，形成一个上翘的曲线，这个向上的曲线被称为鞋尖翘度（Toe Spring），可以让人在行走时身体的重量从脚跟移转到前足，这种设计是取代人们赤足走路时脚掌的动作，在我们日常穿着的鞋类中几乎无处不在。
首先，鞋子的透气性要好，这是因为宝宝早期内热容易出汗，像走路这种消耗体力的活动，走不了几步脚丫子就冒汗了，2、其次，是鞋码要稍大一些，但注意不能太大，一般根据宝宝当时的脚长进行判断，多出5mm至10mm即可，3、最后，要注意的就是鞋型，鞋子尤其是前掌部位，最好宽大一些，这样宝宝脚丫穿进去才能完全舒展开，走路时更容易掌握平衡，如果鞋型比较挤脚，那么宝宝在走路时就会感到不适。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：江西省名中医、江西中医药大学第一附属医院骨科主任 陈岗环球时报健康客户端记者 单祺雯造型可爱、颜色亮丽、厚底柔软的拖鞋，最近受到不少人的青睐，穿过的人直呼“脚丫子得到了充分的放松”。
经过临床康复医学专家研究发现，如果人们长期穿鞋不当，不仅容易造成脚部的畸形，还有可能导致肩膀酸痛。倘若人们长期穿着过于紧窄的鞋，就会使足部束缚受压，使得血液循环不畅，进而有可能影响上半身的血液循环，严重者会导致肩膀酸痛。
核心提示：夏季，爱美的女孩子纷纷穿上短裙和凉鞋，露出靓丽的小腿和脚部。此时，脚部美观便成为对女孩子整体外貌评价不可或缺的一部分。同时，脚也是人体的一个重要部位，对人体健康起着很大的作用。因此，我们应给予脚部真正悉心的呵护。
夏天到了，相信大家都已迫不及待掏出自己的夏日“战靴”——洞洞鞋。因其轻便舒适，近些年赢得了越来越多年轻人的喜爱。但要提醒大家，穿洞洞鞋千万要小心！日前，“深圳市场监管”发布提醒，就因为穿了这个鞋，有人半个脚趾没了。穿洞洞鞋乘坐扶梯脚差点被卷入其中夏天到了，洞洞鞋也“重出江湖”。
【健康提醒】鞋子磨坏不换，当心伤害双脚很多人总觉得新鞋不如旧鞋舒服，总穿同一双鞋，直到穿坏。其实，再舒服的鞋也禁不住天天磨损。湖北省武汉大学人民医院骨科主任医师明江华提醒，鞋子磨坏不肯换，当心伤害双脚。明江华表示，有些人总是鞋跟一侧磨得很厉害，这就会影响走路的平衡。
