中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法——中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?体质,是群体及其个体在先天禀赋及后天影响二者的相互协同作用下,在生命过程当中所形成的用于顺应自然和社会环境的,相对稳定的个体特性。
“体质九分法”是国医大师王琦经过多年潜心研究总结出的一套识别患者体质状态的有效方法,该法在中医临床诊疗过程中被广泛运用。近年来,随着“治未病”工程在全国范围内的大力推广,该法的使用也越来越普遍。为了便于记忆,方便使用,总结出了一套“体质辨识简易歌诀”,看看你属于哪种体质?
体质对于各位并不陌生,但是中医给我们分了有多少种体质?各种体质有什么表现?你又知道多少呢?中医学对体质的认识,源于《黄帝内经》,例如在《灵枢篇》中有提到,“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳。