“嘘嘘”，每天必做的事，当我们的尿液变了颜色，有了奇怪味道的时候，有些人不以为然，有些人开始提心吊胆，是我们的身体出问题了么？今天就让四川大学华西医院大内科副主任付平医生为我们仔细分析尿液与健康的关系吧！健康的尿液正常人的尿液一般为淡黄色，清晰透明。
“医生，一定要请你帮帮忙，这个毛病太折磨人了……”近日，一位45岁的女性“盆”友来到南京市妇幼保健院妇女保健科求助。原来，患者张女士（化名）总是尿频尿急，每天排尿十几次，夜尿也特别频繁，这个现象持续了两年，这些不适让她苦不堪言，严重影响正常生活。
宝宝一有个风吹草动，妈妈往往都很紧张，生怕因为自己的疏忽影响了宝宝的健康。很多妈妈不知道，其实通过宝宝的小便就可以简单判断宝宝是否有疾病或不适。正常婴幼儿的尿液应为淡黄色、清亮透明，有一种清新的特殊气味。但小便的颜色可以随着喝水量、出汗量以及饮食不同等有深有浅。
小便（尿液）是我们人体正常代谢排出的没用的液体，95%以上的部分是水，也包含一些蛋白质、无机盐、葡萄糖和一些其他可溶性的废物。正常的成年人每天排尿量约1000-2000ml，白天4-6次，夜间睡眠阶段不应该超过1次。当然，排尿量和当天的饮水量有直接关联。
有时候，我们在洗澡时可能不太注意，只要自己脱掉衣服，裸身站在莲蓬头下等水淋在头上，此时最强烈的感觉就是想尿尿，这种念头是无论如何也遏制不住的。这种洗澡时想尿尿的感觉不管是在大人、小孩、男人、女人，还是在那些前列腺肥大、小便困难的人中，都会有所体现，并且十分强烈，这是为什么呢？
“我家孩子最近尿尿的颜色有些深，不会是上火了吧？”“我最近例假过去好几天了，可尿的颜色还是不正常，有点淡红色。”“医生，我家孩子今天不知道怎么了，尿是红色的，您快看看吧！”“别着急，让我给你们普及一下嘘嘘的小常识。
当卧床患者由于大小便失禁而不能通过语言或动作告诉护理人员，即使使用了布片或“尿不湿”，患者也只能忍受此痛苦，况且“尿不湿”的吸湿性太强，会吸收所接触皮肤上的水分，造成局部皮肤过于干燥而失衡，况且对大便失禁无能为力。
