国家橄榄球联盟常规赛开始于9月初的劳工节（Labor Day）后一周，结束于12月或1月初。常规赛共有256场比赛，每支球队在17周内进行16场比赛。自2012年起，NFL赛程通常在一周内的五个时间点安排比赛。周四晚进行一场比赛，在下午8:25（美国东部时间）开球。
一、比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。
1979赛季，美联决赛，休斯顿油人vs匹兹堡钢人。这场比赛诞生了一个最经典的、令人印象深刻的误判，并导致了NFL规则的一些修改，使整个联盟更加公平公正。休斯顿油人在外卡赛击败丹佛野马，在美联冠军赛上遇到了匹兹堡钢人。
卡罗来纳黑豹四分卫Jake Delhomme（17号）正在进行向前传球的动作。进攻时主要有两种方式将球推进：冲球和传球。通常情况下，四分卫呼喊战术后，中锋在双腿间向后传球给四分卫，这个过程称为开球。然后四分卫可以将球递给后卫、传球或自己带球冲跑。
北京时间9月11日早晨，新赛季的NFL常规赛将正式拉开战幕。尽管美国人对NFL的喜爱程度尤甚NBA，但对于大多数中国观众而言，NFL依然是一个过于生僻的项目。接下来，请跟随一个初级爱好者，一起去了解一些与NFL有关的知识吧！
9月11日，新赛季NFL揭幕战在大雨中以新英格兰爱国者28比21击败匹兹堡钢人而告终，而在这场比赛之中，除了没有出现安全分之外，其他各种得分方式全部出现，这也让这场比赛完全有资格帮助初级爱好者掌握NFL的得分方式。
就比赛本身而言，这场比赛算不上有多少精彩。上半场势均力敌下半场吊打的比赛内容相信比不上许多常规赛，在NFL官网曾经做过的最精彩的超级碗排名中这场比赛被排在第35位。但是作为现已成为美国人民传统的超级碗赛事的开山鼻祖，这一重大意义使得这场比赛成为经典之战。
作为美式橄榄球的一个分支，腰旗橄榄球因“没那么危险”近年来发展迅速。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球在保留橄榄球运动的乐趣上，用拉扯腰带上腰旗的方式，取代身体的直接接触，降低了项目本身的冲撞性，扩大了这项运动的受众群体，让青少年甚至女性都能从中获得快乐。
