一说起补肾药，大家就会想到名气最大的六味地黄丸，但是你知道吗？六味地黄丸最初其实是用来治疗儿童发育不良的，它借鉴参考的前辈——医圣张仲景的“肾气丸”，才是真正的千古补肾第一方。咱们身体最重要的是平衡，就跟那个太极图似的，阴阳平衡，阴中有阳、阳中有阴。
中医认为:肾为先天之本 ，主生直发育，比如身高、体格这些跟肾也有关系，肾藏精，肾精是人体生理功能的动力，如果肾虚了，肾功能失常，可能出现腰酸，乏力，没动力，如果进一步严重，可能出现脱发掉发，注意力不集中、头晕耳鸣、牙齿松动、功能减退等症状。
有些人体型很瘦，但胃口又还可以，可就是不长肉。医生说瘦人多火，加上口干口苦，大便干，很明显是阴虚的表现，用过一些滋阴清火的药，火气虽然降下来了，但是气短、神疲、乏力、多汗等气虚的表现不仅没有改善，反而越来越明显。
在《本草图经》中是这样记录它的“叶至难死，掘出随生，须枯燥乃止;四月开青花如韭花，八月结实”，在《神农本草经》中记录“上则清肺润肺，下则润肾而滋阴”它说的就是知母， 像我们因为工作、生活和家庭或者导致心焦气燥，就很容易上火，有的会觉得根据不同部位上火选择不同的药而感觉麻烦。
这味药就是知母，虽然它生长在土中，但由于其水润之性，清三焦之火，有人参之功，所以医书中还有个别称叫水参。知母苦寒清泄，甘而滋润，上能清肺润燥，中能清胃生津，下能滋阴降火，有良好的清热泻火、滋阴润燥的作用。
