健身……真的不能傻头傻脑的练,也许你觉得自己练的特别辛苦,特别努力。但也许,你练的方向根本就是错的。比如说,想要增肌,却一直使用着增加力量的训练方法。练翘臀,顺带就把腿练粗了…今天说的更可怕:「女生练腹肌,腰围越来越大!
当地时间2月18日晚,在巴西里约热内卢的科帕卡巴纳宫酒店(Copacabana Palace)举办了传统的“科帕舞会”(Copa Ball),这也是巴西狂欢节上最为热闹的活动之一。今年的舞会显得更有纪念意义,恰逢酒店成立100周年。