你有没有总是感觉身上没劲儿做什么都提不起精神来其实，可以通过运动激活全身、抖擞精神快跟着小编一起动起来吧～弓步扩胸【动作步骤】1. 以弓箭步为基础，抬头挺胸收腹，头稍稍仰起，双臂打开；2. 双脚原地不动，重心在双脚之间，保持双臂打开5秒钟后合上手臂；3.
鲶鱼效应。公司老员工没活力怎么办？老员工干劲不足怎么办？这是很多企业非常现实的。老员工干着干着，三五年以后就开始躺平了。你说他不干吗？他也干，你说他玩命干吗？他肯定没有玩命干，差不多就行，对得起这份薪水，对得起自己这份良心。
导语：如何让自己变得精力充沛？今天与你一起探讨。我见过非常多优秀的人，我发现他们身上都有一个共性，那就是精力非常充沛，他们的精力远超常人，每天都非常有干劲。那么，我们该怎么做，让自己成为精力充沛的人？热情，是一个人的发动机有人问乔布斯，成功的秘诀是什么，乔布斯的回答是“热情”。
