看过五年心理咨询，接触过不下十位心理咨询师，从叙事到行为主义，从人本到精神分析，发现我所接触的这些流派的核心都是弗洛伊德所谓的“决定论”，也就是“你现在这个样子完全是由过去所决定的”，承认“精神创伤”的存在和威力，认为故事是一个连续的整体，现在的“果”都是原生家庭这个“因”决定的，在这种语境下，我认为心理咨询没有用。
