导语:土豆放蒸锅里一蒸，出锅瞬间变美食，第一次见这种做法，太香了!不到几天的时间就到夏至节气了，夏至意味着气温升高，意味着进入盛夏时段，连日的高温使人食欲下降，吃啥都不香，很多人不喜欢吃热饭，油腻的食物更不用说，进入盛夏建议油腻的肉类要少吃，多吃清淡类食物，可以吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉、小海鲜，蛋类也是不错的选择，另外还有一种物美价廉的食物就是土豆，而土豆中含有淀粉、蛋白质、维生素B等营养物质，适合大众人群。
全县各级工会组织、广大干部职工、社会各界爱心人士：为贯彻落实《关于大力开展消费扶贫助力打赢脱贫攻坚战有关事宜的通知》和《陕西省基层工会经费收支管理办法实施细则》有关文件精神，激发全社会参与消费扶贫的积极性，拓宽靖边县贫困村农产品销售渠道，提升贫困村农产品供应水平和质量，推动贫困村
香味飘远，越过千山万壑，飘荡于碧空蓝天，吸附着大地厚土，穿透着华夏儿女的心房。在大都市人们为吃发愁的今天，陕北特色小杂粮系列，越来越受到城市的青睐，陕北地区的特色农产品中，主要以小米类、红枣类、南瓜类、荞面类、野菜类、豆类和羊肉系列类最为出名。
编者按：为全面贯彻落实党的二十大精神和陕西省第十四次妇代会安排部署，发挥“她”力量在“三个年”活动中的独特作用，陕西省妇女联合会联合西部网举办“黄河女儿行——讲好新时代高质量发展巾帼故事”全媒体采访活动，多维度展现在中国式现代化新征程上奋勇前行的“铿锵玫瑰”。
“要带动女性电子商务产业化、链条化、人才化发展，实现女性创业传统产业转型升级，形成女性电商产业联盟，共建矩阵、共享资源、共同成长……”一提起女性就业创业，榆林市榆阳区电商协会会长、榆林市女企业家协会副会长高扬就收不住话头，如数家珍地一一道来。
陕北延川一带有乾坤湾、清水湾五个著名的黄河大拐弯，我慕名而来，当地的农民刘大哥领着我们一上午在大湾行走，黄河风光大气、豪情，令人震奋。不觉到中午了，刘大哥邀我们去他家尝尝正宗的陕北黄河农家饭，我也不推辞，心里正想着好好品味一下地道的陕北美食。
导读：它叫擦蒙花，是野菜中的“奢侈品”，150元1斤，山中碰到记得移栽春天的时候，各种野菜轮番上阵不说，而且还有很多的植物也在春季争先恐后的开花了。其中就有不少植物的花朵，是难得的美味。之前笔者就给大家介绍了不少可以食用的花朵，比如构树花、槐花、核桃花等。
