#中医##中药##祛湿##中医健康#大家好，我是彭医生我们说“十人九湿”，一去医院啊，基本上每个人身上多多少少都有湿气，人身上一有湿气啊，不管轻重，都对生活有影响，比如平时吃饭没胃口，去上厕所，大便沾马桶，身上总是没劲、老是不想动等等，这时候啊，人们都该想着去去湿气了。
当我们的脾脏功能不太好，身体里就容易积聚湿气，这样的人通常会有下面这些表现：1.消化问题：吃饭没胃口，吃了也不觉得饿，好像食物都堵在肚子里，肚子会胀胀的，大便也会黏黏糊糊的，或者拉出来的大便形状不对。2.
湿气重这三个字，大部分人已经听了很多遍了，可是到底怎么才能摆脱湿气呢？中医上讲，百病皆由湿作怪，六淫病邪当中最怕的就是湿邪，因为它不仅黏腻难去除，而且还容易反复，难以去除根治，湿重的患者常常表现出四肢沉重，脑袋昏昏沉沉不清爽，大便不成型，粘马桶，浑身乏力，容易疲劳。
“湿为百病之源”，湿邪对人体的健康有很大“杀伤力”，减肥不成功？高血压、高血脂、高血糖、高尿酸？这些人群的背后有一个共同的致病因素，就是湿邪。那么湿邪又是怎么来的呢？由于现代人不健康的生活习惯，比如久坐不动、喜欢喝冷饮、熬夜、吹空调、吃减肥药...
无湿一身轻，抓住冬季祛湿养肾好时机，一张古方，益气健脾，燥湿化痰，痰湿一去，再去进补，身轻体健。如果你平时有身体困倦，没精神，懒得动弹，容易头晕，咳嗽吐痰，痰多吐不完，不想吃饭，没胃口，喜欢吃重口味的食物，大便不成形，容易出现水肿，眼袋浮肿有阴道炎，尿道炎，中耳炎，脚气，灰指甲等问题，一看舌头舌头两侧有齿痕，舌苔厚腻，那你要好好的去去湿气了。
在它面前，参苓白术散都不值得一提。因为它不仅补脾气，还能够补脾阴，还能够把脾虚导致的湿气、痰湿、湿积、积热通通给解决掉。说它是全方位调理后天脾土的方子，一点都不夸张。它就是资生丸，由人参、白术等18味中药组成。首先上来的是益气健脾的组合，用到了人参、白术。
大家好，我是中医郭大夫，有朋友咨询我说自己身上的湿气很重，吃了很多的祛湿的药都没什么用，现在不仅总是浑身没劲，嘴巴发粘，大便粘马桶，还出现了吃点东西就肚子发胀，吃再多也不长肉的情况，这到底是怎么回事呢?
