新学期马上来临有的孩子对即将到来的新学期充满期待也有孩子会出现开学前紧张、焦虑等状态如何助力孩子从假期的自由轻松状态转变到有规律、有秩序的校园生活帮孩子做好开学心理调适家长可以从以下这些方面入手↓接纳状态多理解假期中大部分孩子生活安排不像上学时那样紧张而有序，“晚上不想睡，早上不
央广网北京2月21日消息（记者 雷妍）不知不觉间，寒假即将过去，不少孩子感叹“余额不足”，觉得自己没有做好准备，有些焦虑担忧……“余额不足”有哪些表现？如何给自己的身心“充值”？北京儿童医院精神心理科副主任医师于丽萍给出指导。“余额不足”有三大表现1.
近日，高三女生因压力过大患上“开学综合征”登上热搜，引发关注。据我苏视频，江苏高中生小张一想到开学即将成为一名高三学生，就感到莫名恐惧，甚至还出现头晕胸闷等症状。“我不想开学，因为我本来上学期就考得不好，觉得自己的压力很大。
来源：央视新闻客户端新学期即将到来，面对新学期的生活，有的孩子会表现出一些不适应，为什么会出现这种情况？家长又应如何帮助孩子应对和调节？首都医科大学附属北京安定医院院长王刚为你支招。面对新学期的生活，有的孩子没有做好心理准备，甚至在开学前好像变了一个人似的。
华龙网讯（记者 林红 通讯员 曾理）情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中……最近，你有没有发现孩子有点不对劲？别急，他们可能只是患上了“开学综合征”。8月28日，记者从陆军军医大学新桥医院获悉，临近开学，该院医学心理科迎来了不少被开学综合征困扰的学生和家长。
整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
经过短暂的假期生活，现在同学们又要开始进入紧张的学习生活，你是否已经准备好了？从相对自由的假期生活到有规律的学习生活，这是一个较大的反差，所以对学生来说，开学之初，要经历一个角色转变期，也就是从假期的自由轻松状态转变到学生角色。开学伊始如何进行开学初的心理调适显得尤为重要。
焦虑、暴躁、食欲减退、写作业拖拉……你家孩子最近出现这种情况了吗？这些情绪的可能不是因为调皮引起，而是患上“开学综合征”。近日，长沙就有多名学生因临近开学，情绪变化波动较大，在家长的陪同下来到门诊咨询。
实习生万齐梦“8月10日，我梦见我开学后重读研一，在一个讲座上被点名回答问题，我很紧张，没有答上来……”距离研二开学还有20多天，白琳开始做噩梦，为即将到来的新学期焦虑。每次开学前一晚，白琳都会把自己的开学计划事无巨细地同父母讲一遍。“我不会表现得很夸张，但我的内心仍然焦虑。
根据《上海市中小学2022学年度校历》，沪上中小学统一于2月15日开学。开学在即，即将看到熟悉又陌生的同学、老师，心情激动却也复杂，兴奋、期待中带有一些焦虑，怎样做好开学准备？江宁学校心理老师齐越提供了这些建议。
暑假余额已经严重不足，你准备好迎接新学期的学习和生活了吗?是兴奋期待，还是焦虑担心呢?开学在即，面对即将回归的校园生活，有些同学开始出现紧张、焦虑等情绪，宝山区学校心理健康教育发展中心的“彩虹心坊”近期就收到了不少同学的“悄悄话”。
