干海参的吃法与做法

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活海参、干海参的区别，你喜欢吃哪一种？附：各自的做法
全世界的海参有2000多种，其中能食用的有40多种，我们平时吃的海参品种约有10种左右，包括刺参、赤瓜参、方刺参、石参、红参等等。
辣爸食堂
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海参怎样做好吃又营养？大厨透露“5种家常做法”简单易学还美味
最近吃海参的人越来越多了，因为海参的营养价值高，不经常吃海鲜的人可能不敢尝试，但是对于爱吃海参的人来说，他就像是无价珍宝一样，很多人不知道海参怎样做才能又好吃又营养，其实平时在家里掌握这5种家常做法就可以了。
小雄美食
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后六月野生海参 l 请收藏45种海参简单吃法
疫情过后，大家都意识到，健康才是第一位的!有条件的吃吃海参提高免疫力，增强体质。小编整理了45种简单的海参吃法，供友友们参考。
后六月
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家常菜《海参汤》简单做法
海参营养丰富，有补肾益精、养血润燥的功效。常吃海参可以增强免疫力，对有些疾病有防预作用，沿海地区多把海参拿来作保健佳品。
幸福雪山6I6
野生干海参480/公斤，日常煲粥炖汤家常菜，不用急着羡慕
朋友买了一公斤野生干海参煲粥，按现在的汇率是480块。长期在非洲异国他乡做外贸，老婆孩子在深圳，其中的滋味也只能自己消化。
好好的平凡
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博士的独家菜谱，大厨的发海参秘籍，为夏季餐桌添凉意！
今天，《回家吃饭》的厨房迎来了一位重量级博士，严谨和想象力的极限碰撞，一盘生腌是美味夜晚的诠释，一根丝瓜是夏日凉风的留恋，更有大厨私藏发海参不翻车的独门秘籍大公开，让你的夏季餐桌不再乏味。
光明网
肿瘤患者乏力、消瘦，吃这五种食疗方，可益气健脾、抗疲劳
今天推荐五种食疗方法，帮助肿瘤患者，放化疗后患者改善乏力消瘦现象，既可以益气健脾，还可以滋补肝肾，抗疲劳~
肿瘤科李道睿
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