一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式呼吸法正常呼吸，周身放松、心无杂念、专注神聚，闻口令之动令后，开手起势行拳；左手握呈“开口拳”状，右手为掌，双臂同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前
拳法是特种兵格斗术中最具威力的技法之一，因为它具有速度快、灵活多变的特点，是摧毁性极强的攻击武器。“功夫武术酷”整理了一套特种兵的拳法组合进攻招式分享给大家。本篇是12组掌指攻击法，特种兵的格斗招式，真正的战场搏击术，简单易学的续篇。下面“功夫武术酷”为大家作详细介绍。
十三、扣步栽捶①重心稍升高，脚尖外撇，问时，右臂山胸前问|：、向右抡直；左拳从左腰侧向下、向左，使臂抡直。目视右拳。图24②上动不停，右脚以前脚掌碾地使脚跟转动，左脚由左向前进少，脚尖内扣。同时，上身向右拧腰转胯。右有臂向下，向右抡摆，屈肘收提于身前，拳心向外；左臂向上、 向前、
3、降龙式：意在“降”字。中下盘要从埋根中找吃根，侧身弓步，前足震脚内扣，拧腰切胯，小臂拥打，合力夹击。降龙式切勿视为掏拳，它们是两种不同的发力方式，所要击打的部位也不同。意识中有前手挑擒龙头，后手按握龙尾之感。4、伏虎式：伏虎式是由一提、一按组成，要求沉胯平移、三尖相照，提手不
十字连环扣打拳蔡李佛拳源远流长，博大精深，训练体系完善，传统拳术套路一共39套，分初、中、高三个等级，由浅入深，循序渐进。初学者可以先学蔡李佛的五轮马、五轮槌，接着学小梅花拳、小十字拳，然后到十字连环扣打拳，由易到难。
本篇是男人也能用的女子防身技法。本账号内相关文章与视频推荐：反点穴防身术女子防身术自卫格斗术18：指上打下，三个狠招组合，黑龙十八手里才有的招式自卫格斗术19：指下打上，截拳道的打法，快速简单直接凶狠有效
