很多人会忌讳吃药，觉得是药三分毒，能不吃就不要吃了，但是疾病就在那里，不能因为药物的副作用而抵制吃药，这算是本末倒置了，比如现在各种原因的关节疼痛非常多，一大部分都是因为体内湿热过大引起的，那么在疾病的早期有没有好的食疗方法进行治疗呢?
之前和大家说过，风寒湿侵入人体，阻碍气血运行，会导致身体疼痛，但前几天有位朋友留言说自己，一会儿肩膀痛，一会儿腰腿疼，一会儿膝关节疼，而且疼痛时有时无，以为自己被风湿侵袭了，就用了祛风湿的药，结果疼痛不但没消失，还加重了，这时可能有人要说了，中药质量大不如前，中医要亡于中药啊!
风湿性腰腿痛疾病以中老年为多见，为何近年来向青年人群发展？既然是风湿性腰腿痛，那“痛”是不是一个身体信号？中医理论认为“肾主骨”，治疗风湿性腰腿痛是否也要强调补肾？中医世家如何治疗风湿性腰腿痛？本期特邀郎氏中医创始人郎玉麟及两代传承人，教你腰腿痛病的中医调养。
按照传统习俗，在腊月里人们都要吃腊八粥。然而，风湿病患者可以吃粥吗?《燕京岁时记·腊八粥》中记:“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”
中医自古以来就强调“治未病”，即在疾病发生之前进行预防和调养。对于膝关节的保养，中医更是有着独到的见解和方法。通过精准的穴位按摩，可以疏通经络，促进气血运行，从而增强膝关节的灵活性和稳定性；而合理的食疗方案，则能滋养肝肾，强健筋骨，为膝关节提供充足的营养支持。
大自然中的一花一草一木可能就是我们生活中的“宝藏药材”从“一棵植物”入手解决我们生活中健康困惑帮我们健康过冬冬季是风湿性关节炎的高发期有7位圈友留言问圈友“往事随风”小圈你好，有没有缓解风湿性关节炎的代茶饮？圈友“杨翠兰”我是类风湿性关节炎患者。
