周磊，一个生活在小镇上的12岁男孩，正处于如梦初醒的年纪，心中充满了无尽的梦想与希望。然而，一场意外的疾病突如其来，像暴风雨一般肆虐着他的生活，给他的梦想与希望带来了无尽的困扰。当周磊刚刚降生到这个世界时，他和其他孩子一样，就像是一个天使。
很多人因为减肥减脂而去节食，其实减肥并不是靠不吃就能成功的。就像大家所熟悉的泡沫，很多人觉得吃泡面容易肥，那是因为你选的泡沫不是低卡低脂的。今天就来给大家分享一款0脂0卡的方便面，煮起来不用费劲儿，吃起来更是毫无负担！谁说减脂期不能吃泡面，0脂0卡的荞麦方便面，宵夜吃也不会胖！
一天中，这 3 个时间食欲最旺盛，也是最容易发胖的时间，如果你能管住嘴，就能成功瘦下来。第一个时间段，早上 7 - 9 点这个时间段这是起床后的时间，经过一夜的睡眠，身体的新陈代谢处于相对缓慢的状态，肠胃也空空，需要吃一份早餐开启身体代谢。
大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其实大多数人都错误地认为，只有避开高碳水化合物类食物，如馒头、米饭，保持低碳饮食才能不长肉。
最近有位正在减肥的朋友跟我说：“昨天没控制住，吃嗨了，今天早上吃了油条，下午吃了零食，晚上还吃了泡面，今天体重一下子就长了快两斤了。这几天好不容易瘦的几斤就要返回来了。”我说，你这是欺骗餐吃过火了，把自己都骗了。
