记得上初三时候，我们班有一个压榨的历史老师，明明那个时候的中考，政治、历史考试是开卷考试，但是她还喜欢让我们天天背历史，每天晚自习明明九点就下课了，她却硬生生的让我们留到十点，困了就让我们喝咖啡提升，那个时候我们班每一个同学的桌肚里都有几条咖啡。
很多朋友都喜欢喝咖啡，甚至有些朋友会把咖啡当做日常的饮品，每天都会饮用，相比白开水，咖啡具有独特的香气，还有一定的提神醒脑的作用，网上也有不少信息，说喝咖啡带来的种种好处，但也有文章说喝咖啡并不会有益于健康。面对这样那样的信息，长期喝咖啡到底是有益健康，还是危害身体健康呢？
小丽今年23岁，职业是一位娱乐主播，特殊的工作岗位让她几乎每天都需要熬夜，常常直播到凌晨三四点。但是按照人们正常的生物钟，这个时间正是睡觉休息的时候，所以小丽在直播的时候也难免困倦。所以这个时候她通常都会来上一大杯咖啡，来让自己保持清醒。
对于咖啡，有的人每天都离不开，有的人则一口都不会喝，为什么会有这么大的差别?它是受到很多年轻人喜欢的饮品，喜欢的人甚至可能还会拿它当早饭，比如喝一杯冰美式，可能对他们来说，这是提神佳品，也是续命神器，没了它，这一天会更疲劳。
