迷妹们还在苦于拉近你和宋仲基之间的距离吗？其实你和宋仲基之间只差一口麦饭石锅！大热的韩剧《太阳的后裔》真的是好好看，作为男主角的宋仲基也是理所当然地收割了一大批的迷妹，不少少女都直呼其为老公。可是亲爱的，人家是看一部剧换一个老公，你是看一部剧多一个老公，要不要这么贪心啊！
聚会是亲友相互交流、联络情感的休闲放松时刻，而氛围是非常关键的。热烈的氛围不仅可以增进加深感情，还可以有效促进消化吸收。美石记韩国快餐石锅拌饭是经典的韩式美食代表，以石锅拌饭为主打，包括各类韩式小吃。良好的就餐环境和氛围是美石记的制胜关键。
现如今，快节奏的生活让人们的时间变得紧凑，我们很难效仿古人行吟古道，临风而歌的情状。对于忙碌的上班一族，本该精心准备的营养早餐却只能在路边小摊解决。面对这种情况，市场上急需一种既营养又快捷的快餐料理，来帮助更多忙碌的人们解决时间和营养的冲突问题。
材料：五花肉300克 辣白菜 韩国辣酱 西葫芦 胡萝卜和黄豆芽1.锅中放少许油，翻炒五花肉至变色后，加辣白菜和少许辣酱炒匀。2.西葫芦切片，胡萝卜切丝，少许油炒热，盛出，黄豆芽焯水。3.石锅中涂一层油，放熟米饭，将炒熟的蔬菜铺在中间，辣白菜五花肉放在最上面，开小火加热。4.
一直追韩剧的后果，就是忍不住要尝试各种韩国料理。但石锅拌饭却一直未能在家中制作过，不为别的，只为那沉甸甸的石锅：虽说可以在强大的某宝上觅得，但为顿把料理专门配个锅，性价比太低；而且，家中的厨房已明显拥挤，必须严厉遏制一切败家行为，所以一起忍着没有败个石锅回家。
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石锅拌饭（基本制作）卖点：配菜颜色搭配鲜亮，诱人食欲，再加上石锅的超强保温效果，令这道韩式拌饭在冬季异常热卖。原料：大米150克，配菜（绿豆芽、胡萝卜、西葫芦、肉末各30克，蛋黄、蛋清各50克），鸡蛋1个。
完全没按什么章法，但是做出来超级美味好吃，还健康！ 难度：切墩(初级) 主料 米饭适量 玉米一两 青椒两个 胡萝卜两个 金针菇适量 鸡蛋一个 肉丁一两 橄榄油适量 韩式拌饭酱适量 石锅拌饭的做法步骤1. 菜洗净，切丁或丝。用开水焯一下。米饭蒸熟。2.
1. 材料准备：黄瓜，胡萝卜（去皮）洗净切丝，香菇洗净去蒂切片，鸡毛菜洗净开水烫一下捞出沥干水份。火腿肠切小丁。辣椒酱和鸡蛋备用。2. 我用的隔夜饭，先打松再覆盖保鲜膜，故放进锅内蒸热。3. 蒸好取出，也可用新鲜米饭。4. 石锅内先预热，均匀刷上一层油，放入米饭，均匀铺开。5.
做法步骤1、把配菜切好2、蔬菜焯水3、焯水2分钟，沥干4、石锅内侧刷油，放入白米饭，放上煤气灶台使石锅加热5、把沥干的蔬菜铺在米饭上～～～6、打上鸡蛋，超市卖的鸡肉丁炒熟铺上去，在放上韩国拌饭辣酱7、延着热的石锅开始拌起来，爱吃锅巴的小伙伴可以让石锅放灶台久一点～～～8、配上苹果
石锅拌饭,在家做其实也很简单作者：马文怡石锅拌饭又称韩国拌饭、石碗拌饭，是韩国特有的米饭料理。石锅是陶土制成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具上烹煮，而且保温效果好，细嚼慢咽的人可安心享用，不用担心饭菜冷掉。
原料：熟米饭1碗 蕨菜8根（如没有可不放） 黄豆芽一把 鸡蛋1个 牛肉1小块 胡萝卜半根 菠菜4根 香菇2个调料：韩国辣椒酱2茶匙（ 10克） 香油1茶匙（5ml） 盐1/2茶匙（3克） 雪碧1/2茶匙（3ml） 糖1/2茶匙(3克) 白醋1/4茶匙（1克） 黑胡椒1/2茶匙（3
