开春了，天气变暖了，不知如何胁下隐隐神经似一跳跳疼痛，以为得了什么大病，去医院听了医生的话，花了好几大千检查，验血验尿CTB超好一通折腾，也没查明白是怎么一回事，开了一堆药，看看药的说明书副作用一栏胆战心惊的，吃也不是不吃也不是。
在现代快节奏的生活中，女性面临着越来越多的压力，熬夜、饮食不规律以及环境污染都使得肌肤问题加剧，许多人选择依赖昂贵的护肤品来修复这些问题，但效果却常常令人失望，有人说酒酿能改善肤色，然而这听上去似乎过于理想化，那么，酒酿真的能逆转肌肤的暗沉吗?
秋风渐起，街边的银杏叶悄然染上金黄，人们裹紧了外套，谈论的话题也从夏日的冰饮转向了秋天的滋补，朋友圈里，养生帖又开始频繁出现，各种食材搭配、食疗方子令人眼花缭乱，其中，一条关于“核桃壳煮鸡蛋”的帖子引起了我的注意，据说是出自食疗养生专家陈允斌老师的推荐。
立冬的第一顿美食就是“竹蔗羊肉汤”！只有冬季这个季节，吃羊肉是最好的，吃完全身暖暖的，整个人都会很舒服！分享一下陈斌老师推荐的“羊肉煲汤配方”，我是偶然在书中看到的，这配方添加了竹蔗，平衡了羊肉的躁性，吃起来更鲜甜美味可口了！
偶然在陈允斌老师的书籍上看到这个核桃煮鸡蛋！我以为不会有那么大的作用！没想到坚持吃了一周之后，效果真的是可以明显的看得到的！平时吃的核桃皮都扔了，没想到它其中却蕴含着大宝贝！妈妈看到我用核桃皮煮鸡蛋，开始还在说，我在浪费她的土鸡蛋！
仲春时节天气不稳定，人又容易肝火旺，加上最近各种复杂的情况，总给人不安定的感觉。三花疏肝解郁茶配方很简单，老师写的是月季花6朵，玫瑰花6朵，茉莉花12朵，因为花有大小，所以我就大概按1:1:1的比例配的。
