心脑血管病宜吃什么水果

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冬季受欢迎的柑橘类水果，有助预防癌症和心脑血管疾病
食物可能会导致癌症，也可能防治癌症，就看如何拿捏和掌控，已有的研究表明:第一，把水果里的各种不同物质提纯后，分别用来抗癌，其效果并不好。
吃好每天三顿饭
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得了冠心病吃什么水果好?吃什么水果能预防心血管疾病?听医生的
这句耳熟能详的俗语，是否真的适用于冠心病患者?又有哪些水果，真的能够帮助预防心血管疾病?关于吃水果的这些问题，很多人心中充满疑惑。
健康科普大本营
常吃这类水果,或会增加6种疾病风险,包括心脏病!养血管这种水果最好
现在的医生专家经常科普，不让吃这，不让吃那!不健康的食物我们都知道了，可是健康食物是什么呢?水果是我们日常必吃的健康食物，日常吃的水果如何选，就是一道健康题!
国医大师健康
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40岁以上的中老年人注意：这7种水果再贵也要吃，对心血管特别好
40岁是人生的一道坎，人上了40岁以后就会发现，生活中各种事情接踵而来，以前可以随便吃的食物突然之间就吃不了了，一吃就各种问题。
灸大夫
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“血管”友好型水果，你知道有哪些？其中柿子还被官方点名
，唯一能告诉你的是，秋冬季节记得护血管、保心脑。很多水果都含有丰富的维生素和氨基酸等物质，以及其他功效。
普生药房药师服务
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关于心脑血管疾病预防，调整饮食才是关键？5种果蔬杂粮，要多吃
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
医路前行
多彩果蔬健康之选！你知道哪种水果对心血管和糖尿病大有裨益吗？
想象一下，色彩鲜艳的果盘，从丰富的紫色、红色到明亮的橙色和绿色，每一种颜色都代表着大自然赋予我们的健康宝藏。
李哥说科普
冠心病吃什么水果好？盘点冠心病患者的饮食禁忌
他们可以采取散步、打太极拳、游泳等温和的运动。冠心病是一种常见病，对人们的正常生活有重要影响。那么，冠心病吃什么水果好呢?
刘和平
秋瓜坏肚！6大水果，润肺气、护血管、控血压，美容养颜！家里常买
做法:1、雪花梨削皮切成条，放入砂锅中，倒入等量的水、适量大枣、冰糖、姜丝、藕片、萝卜丝，小火熬1小时。
北青网
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我国心脑血管疾病患病人数为3.3亿！死亡人群比癌症还高！这样吃，远离心脑血管病→
有数据显示，目前我国心脑血管疾病患病人数为3.3亿，每年因为心脑血管病死亡的人群占总死亡人群的40%以上，比癌症还要高!
央视财经
想让心脑血管好，平时饮食我们试试多吃这3样
心脑血管就好比身体这座大厦的供水供电系统，心脏是强大的 “水泵”，血管是密布的 “管道”。我们平时可以多吃这3样食物保护心脑血管。
蒙奇药业
夏季心脑血管事件高发？欧洲心脏杂志：这6种食物，降低18%心血管疾病风险！
在高温天气里，有6种食物，被权威研究证实是预防中风、心梗等心脑血管疾病发生的“关键食物”!这6种关键食物其实非常常见，但没发挥效果是因为没掌握技巧!
凤凰大健康
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健康科普丨心脑血管病人该怎么吃？
美国心脏协会提出了促进心血管健康的生命简单七法则，包括4个理想健康行为:不吸烟，不胖，运动，健康饮食;
威海市立医院
护心、护血管、护脑，多吃这些食物，就在我们身边
2020年3月，刊发的一项英国研究发现，健康人吃完火龙果，短期内就可改善血管内皮功能和动脉僵硬度，这可能与火龙果富含甜菜碱有关。
北青网
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指南推荐的降低心脑血管疾病的饮食方案，你知道吗？
“病从口入，病从口出”是中国老祖宗留下来的智慧，食疗是我们中医药的千年智慧。到底通过单纯饮食能否降低心脑血管风险，有没有科学的研究证实?
胡喜田
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端午节不吃粽子，也要吃3种水果！开胃健脾、生津润燥，口感香甜
除了吃粽子之外，还有许多适合端午节食用的水果可供选择。今天小爆老师，跟大家说说:端午节不吃粽子，也要吃3种水果!
佰年健康
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吃对蔬果，健康加倍
新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分，也是人体获取维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的重要来源。蔬果种类众多，究竟哪些健康价值更高？怎么吃才能吃得更健康？哪些是高代谢质量蔬果？近日，美国哈佛大学研究人员在《美国临床营养学》发表了一份“蔬果排行榜”，评出19种高代谢质量蔬果。
光明网
“防病蔬果”评出19种
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞北京营养师协会理事、注册营养师于仁文本报记者田雨汀新鲜蔬果是维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的重要来源，是平衡膳食的重要组成部分。在日常摄入的一众蔬果中，究竟哪些健康价值更高？
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