夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。10、一日三枣，长生不老。这些东西都是经过成百上千年古人验证证实才流传下来的并且很实用的东西，所谓大浪淘沙，不被人们认可的东西最终会消失在历史的长河中。
72岁老人的“养老院选择”，背后藏着多少人的无奈“养儿防老”这句老话，在咱们心里扎了根，可最近我遇到一件事，彻底把这个观念搅和了。那天我在小区跟邻居唠嗑，张大爷神神秘秘地凑过来，跟我说：“你知道吗？隔壁楼的李大爷，72岁了，儿女双全，居然跑去养老院了！
人老无伴，最害怕的是什么?不要说老年人没有孤独，老年人其实孤独之心比年轻人还重，人老了，没有了工作，也就没有了以往的荣耀，门庭变得冷清了，来往的人也少了，逢人也没有了奉承，处处受到冷落，这时候就会感到人情冷暖，世态炎凉，内心无比孤独。
上海85岁阿姨，说出养老扎心大实话，句句肺腑，令人深思说到养老，这不单单是上了年纪的人要关心的问题，我们年轻人、中年人也要关心啦。随着一年比一年低的出生率，和人口老龄化的加重，给我们普通老百姓的养老压力带来了新的挑战。我们普通人需要为自己和家人的养老做更多的准备和负担。
春意临窗破晓天，无忧无虑绿茵前。不知世事如迷雾，解悟人生已晚年。——厉以宁，《读者》2023年第8期300多年前，中国古代有一群女性自愿梳起长发，终身不婚，她们被称为“自梳女”。梁洁元是其中一员，当初她为帮衬家里，又恐惧生育而选择不婚。
"老哥，你说咱这把岁数了，存折上的数儿能买回爹妈喊你吃饭的声音不？"小区门口修鞋的老周叼着烟卷儿问我。这话像盆凉水浇头，浇得人心里透亮——人到中年才懂，真值钱的从来不是钱！第一宝：身子骨是活着的本钱昨儿在菜市场碰见开早餐铺的老吴，推着三轮车腿脚利索得很。
