（本账号已与“维权骑士”签约，本图文原创，搬运转载必究）西红柿炒黄瓜，记住放菜顺序，出锅软嫩鲜香，清脆好吃。今天来分享一道西红柿和黄瓜的好吃做法，这两样食材搭配起来颜色看上去会更加的诱人，更加有食欲，在冬天可以当做一道素菜与荤菜搭配起来食用，非常开胃下饭。
做一份色香味全的西红柿，好好的留住男人的味，是居家生活的享受，今天就教给大家西红柿炒黄瓜关键的四步，希望你吃上大自然的美味，过上幸福的生活。菜配料:主食黄瓜2-3根 西红柿2-3个 青椒1-2个 酱油、大蒜、食盐、大葱、姜、八角、花椒辅料适量。
不过，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。
进入春天以后，正是黄瓜大量上市的季节，这个时候的黄瓜，既新鲜又脆嫩，不管是用来凉拌，还是用来炒菜做菜，味道都是十分好吃的。不仅如此，黄瓜的营养价值也是很高的，富含维生素、蛋白质、糖类、胡萝卜素等营养成分。
今天做的是黄瓜炒肉，这也是春天都有的一道美食，几分钟就可以上桌，配料也十分简单，家家户户都可以买到，同时也具有很多的营养价值，对于我们人体的五脏六腑有着很好的滋养作用，同时也含有多种维生素、碳水化合物和矿物质等等，那下面就和大家分享一下。
西红柿别再炒鸡蛋了，和这个菜一起炒，酸甜爽口，越吃越上瘾最近一家人全都宅在家里，家里的生活用品也用的差不多了，厨房里也没怎么有蔬菜了，再加上菜市场也没有开放，所以就开车和老妈去了趟超市，采购了一些生活用品，还买了些蔬菜，这样又可以吃好几天了。
#春日花样生活#黄瓜和它在一起炒简直是绝配，做法超简单，营养爽脆又解馋。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？黄瓜是我们日常生活中最常见的一道美食啦，很多朋友在家里做黄瓜的时候都凉拌着吃了。
