血小板低了，磕碰了我们都很担心，治疗以外营养支持也相当的重要，血小板低的患者，以及家属一定要留意到底怎么吃？如何补充呢？今天我给大家分享几种食物，能够帮助您抵抗血小板减少。1.富含维生素C食物，比如说橙子、草莓、西红柿等等，维生素C可以促进铁的吸收，有助于整个血液系统的生成。2.
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。然而，很多人却对血小板减少这一问题毫不在意，直到身体发出“警报”时才开始慌张:小小的皮肤碰撞竟出现大片淤青，牙龈出血迟迟不止，甚至平白无故鼻血直流。
血小板低是指血液中的血小板数量过少，导致凝血功能减弱，易出现出血等症状。为了尽快补充体内的血小板，可以吃含铁食物、含有丰富维生素的食物、富含蛋白质的食物。1、含铁食物：血小板的形成与铁元素密切相关，所以摄入含铁食物，如红肉、鸡肉、鱼类、豆类等，可以促进血小板的生成和修复。
血小板乃血中之营，其根在少阴，故在出血期可分阳斑与阴斑论治。阳斑者多由邪热内炽，迫血妄行，出血广泛，发病急；阴斑者多为浮越之阳上浮，血不归经，其本在少阴，进一步发展可病入厥阴，即厥阴、少阴并病。下面这个患者的康复经历会带给你一些启发。郭某某，女，56岁。患血小板减少性紫癜7年。
