倪海厦老师曾深刻指出，脱发问题的根源其实并不复杂，它主要涉及到我们体内的三个关键脏器：肝、肾和脾。倪师强调，头发的生长状况直接反映了肝脏的功能状态，而头发的色泽则与肾脏的健康息息相关。肾气旺盛的人，头发通常呈现健康的黑色；相反，少白头或白发增多，往往是肾气不足的表现。
人到了一定的年纪，就会发现头上的白头发逐渐变多，但是还有一部分的人，明明正值壮年，还是出现了，满头白发的情况，这个问题中医很早就注意到了，在《黄帝内经》里写到，“发为肾之华”，头发是肾的外在表现，肾的精气可以通过头发展现出来，肾藏精，精能化血，而血是滋养头发的重要物质基础。
中医倪海厦曾说过：“脱发和白发并非难以攻克的问题，它们通常反映了身体内部的某种失衡。”实话讲在毕业之初我最担心的就是遇见白发患者，因为我总是习惯性的照搬书本上的知识，面对现实生活中的病症我没有信心去应对。直到有次遇见一位80岁的老中医，满头黑发，精神状态也非常好。我立马去拜访他。
