■ 孙会昌春节期间,不论是自家,还是走亲访友,餐桌上多是大鱼大肉,初始是年味,随之是味蕾渐生的抗议。这是中国人过年的老传统,哪怕是今天的生活普遍提高了,传统依然遵循着。这令刚过完春节的我,就向往吃一顿田野里清新自然可口的荠菜。荠生长在山坡、田边、路旁。
上海郊区的地十分肥沃,抓一把土能掐出油来。田埂边,水渠旁,房前屋后以及村民的菜园子里都能找到荠菜的身影。三月初,水乡已是桃红柳绿、细雨霏霏的踏青季节,田野里常可见到老妇或小姑娘弯腰寻觅荠菜的身姿,伴随她们的是一把小铲子,一只小竹篮,还有几支随意哼着的小曲。
民谚云:三月三,荠菜赛灵丹。每逢农历三月初三,我国民间有荠菜煮鸡蛋的习俗,选开花带根的荠菜洗净放入锅内,加入洗干净的鸡蛋、红枣、风球、生姜片、红糖,加适量的水煮上一锅,全家吃上一大碗,寓意健康与长寿。春食荠菜是我国民间由来已久的传统习俗。
文|纪习尚初春时节,余寒还未退尽,荠菜就长满了田野。此时漫步田间,挖一篮荠菜,包几盘荠菜馅饺子,极具迎春的仪式感。荠菜是平凡的野菜,大江南北、田间地头,到处都能生长;荠菜又是不平凡的,它不畏严寒,在众多野菜中最先返青。这种不起眼的野菜,被中国人钟爱了上千年。
别称 | 菱角菜,护生草、地菜。功效 | 凉血止血,利尿除湿。那时,孩子的小病小痛,大人们都依靠食疗偏方,有些偏方真能够缓解疼痛,有些还会有出乎意料的效果,至于毫无疗效的,孩子也借助偏方吃了那个时代的紧俏食物。
荠菜的营养价值很高,每一百克含水分 85.1 克,蛋白质 5.3 克,脂肪 0.4 克,碳水化合物 6克,钙 420 毫克,磷 73 毫克,铁 6.3 毫克,胡萝卜素 3.2 毫克,维生素B1 0.14毫克,尼克酸 0.7 毫克,维生素C 55 毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。