失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
德云社是中国大型相声社团之一，全称北京德云社文化传播有限公司，由郭德纲、张文顺（已故）、李菁（退出）于 1995 年创立，总部位于宣武区北纬路甲 1 号（北京德云剧场），共有 9 个分社，遍布北京、墨尔本、黑龙江等地，其中墨尔本分社是中国相声社团跨出国门在海外建立的首个分支机构1
最近睡眠质量不好，为了身体，只好拿出催眠相声《郭德纲于谦系列相声》！来源网络，如有侵权，请告知听着还是他早期的相声，这两天听得是他和张文顺老先生的《论相声50年之现状》，以前总听他和谦大爷的我字系列和你字系列。反正戴上耳机后，眼睛一闭，也是神奇不到五分钟着了！
4月13日，优酷携手阿里健康打造的首档互联网睡眠观察脱口秀《睡有好眠》正式开播，节目组邀请了正安自在睡觉创始人梁冬担任主持人，与北京大学第六医院睡眠医学科主任孙伟、中国中医科学院张启明教授两位睡眠专家一起，通过观察身处于都市中的各类失眠人群，分析他们不同的失眠原因，探讨当下普通人
深夜里听着两个人在你耳边絮絮叨叨，搞笑，轻松，更重要地是让听的人觉得毫无心理负担，从心情到情绪到思想都放松下来，过去的错误和明天的焦虑都可以暂时忘记在一边，工作的压力，生活的遗憾，亲情的种种亏欠及愧疚，都可以真的不用再去做无谓的乱想，在无关痛痒的絮叨声中，我听到了市井百态，我放松了大脑，我的失眠症竟然慢慢地治愈了。
《千禧夜，我们说相声》◎黄哲《千禧夜，我们说相声》2001年北上，金士杰的“皮不笑”和赵自强的“乐翻天”第一次在相声的老家“上台鞠躬”，让北京人知道台湾不仅有相声，而且还有很会说相声的演员，只是人家的说法也许和咱这儿不大一样。
3月21日是春分，也是世界睡眠日。但最近公开《中国睡眠研究报告2023》显示，50岁以上受访者半数以上睡眠不足8小时，睡眠质量自评不好或非常差的人数占比较高，而60岁以上老年人的睡眠质量自评最低。睡眠，成了50+人群心中的大事。对于缓解失眠、提升睡眠质量，您有什么好方法吗？
文/章鱼编辑/花木蓝“晚上不听郭德纲就睡不着觉”；“听到别的相声演员的声音，怎么也得爬起来调回郭德纲”......当00后还在深夜刷视频时，听郭德纲的中年人已然进入梦乡。即使在明星圈内，郭德纲的相声也是出了名的哄睡神器。
“有多少人跟我一样，每天晚上都得听郭德纲才能睡着？”当第一个敢于揭露心底秘密的勇者出现，一大群郭德纲的“忠实睡友”浮出了水面。就像把语文书撕了叠纸飞机的叛逆孩子，他们患得患失、却又饱含期待，希望在这个世界、这个深夜的另一张床上，也有人和自己一样辗转反侧。
说起来，德云社的团综节目《德云斗笑社》真的是一个欢笑和眼泪并存的节目，虽然大部分的时间给大家传递的都是快乐的节奏和信息，但也有很多时候，他们在被误解后的那种无奈的情绪，也会在节目中向大家解释一番，而这时候的他们确实是值得被心疼的，除此之外，可能某一位演员的一句话或者一个举动，都可能会成为观众们感动的原因。
