有老一辈的人认为坐月子时不可喝水，常常会告诫媳妇或女儿说：“喝水会造成大肚婆！千万不可以喝水！”临床上，在妇产科病房或妈妈教室对孕妈咪做产后调理卫教时，最常被大家问到的问题就是：“坐月子怎么可能不喝水，可是该怎样喝水呢？
文丨饭饭妈孕期女性的各个方面都要小心翼翼，尤其是入口的东西更要留心。几乎每个孕妈妈都知道水分对胎儿发育的重要性，因为胎宝宝生活在羊水中，孕妈妈摄入的水分会让羊水更加新鲜。胎宝宝生活在干净新鲜的环境下发育也更快，孕妈妈也不用担心宝宝的健康问题了。
炎热的天气会让很多孕麻麻都感到不适、燥热、出汗过多，甚至脱水、中暑等情况。所以做好补水措施非常有必要。很多孕妇因为出汗比较多，又担心喝饮料会对腹中的胎儿不利，所以只喝白开水来补充水分。那么这样的补水方式合理吗?我把知道的经验分享给各位孕妈，关于补水的小技巧你们知道多少呢？
孕妇肚子胀一般分为以下两种情况1.怀孕初期：激素分泌改变所致。2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。专家提醒1.大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。
怀胎十月，宝宝在妈妈肚子里从悄悄长大，到最后子宫胀大，腹腔里的脏器被严重挤压。医生说，其实女性在怀孕期间和分娩过程中，随着子宫被撑大，腹壁部分弹力纤维被撑裂，可出现不同程度的腹直肌分离，多数程度较轻，产后会逐渐恢复。
