进入7月后天气越来越热，大鱼大肉吃着容易使人上火，可是对于食肉一族几日不见肉味又馋得慌，今天我就和大家分享一道美食，它既美味解馋，又适当搭配蔬菜不容易让人上火，先看看我做的成品。【食材】羊排2斤，土豆1个，胡萝卜1个，西红柿1个，螺丝椒2个，洋葱半个，宽粉1把。
东北这里的寒冷气候，决定了东北特有的美食。这是在别的地方不能随时随地吃到的。比如冻豆包儿、元宵、冻豆腐，当然还有非常好吃的冰糖葫芦啦。街道边还会有一道靓丽的风景线，就是摆放在街道边上的一箱又一箱各式各样的冰棍儿啦！除此以外，当然还有可以随便吃个够的冻梨冻柿子。
每个季节都要吃应季的食物，尤其是像夏天这季节，那天气热的整个人都感觉要自燃了一样，一热根本就没有胃口吃饭，日常就只能是靠西瓜跟碳酸饮料来维持生活，时而吃这些还好，老是吃这种没有营养物质的东西是不行的，人还是要吃主食才行，不吃饱饭都感觉整个人都是软绵绵的，一天到晚都没有点精神，对于
