阳陵泉穴的功效与作用

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阳陵泉可以疏肝利胆，缓解口干口苦，舒筋通络，解除缓解疼...
阳陵泉能够疏肝利胆、解口苦。阳陵泉就在小腿的外侧腓骨头前下方凹陷当中，可以坐位屈膝90度，膝关节的外下方在腓骨小头前下方有一个凹陷，按压有酸胀感，这个位置便是阳陵泉。找到阳陵泉之后可以每天用拇指的指腹按揉这个穴位，每次可以2到3分钟，每天2到3次可以有效的缓解口苦口干的症状。
刘冼宗健康说
神奇阳陵泉穴，又称膝痛穴，中医认为它是膝关节疾患的必选治疗穴
你可知道筋的会穴是什么？它就是阳陵泉穴。中医认为膝者，筋之府也。所以它也是膝关节疼痛重要治疗穴位。今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个穴位。希望它能给大家带来一些帮助。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完，当然有相关经验的朋友们也欢迎在评论区分享。
尘世清风兰雪
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阳陵泉穴的妙用
膝外侧属阳，腓骨头部似陵，陵前下方凹陷处经气流入深似泉，故名“阳陵泉”。本穴为胆经脉气所入之合穴，五行中属土，为胆腑的下合穴，八会穴之筋会。
无寸枝自孤直
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【每周一穴】阳陵泉：身体的天然“舒筋活络”开关！
出《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。位置:在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
之医健康
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每周一穴丨“胆经通，百病消”——阳陵泉穴
阳陵泉穴:舒筋活络穴阳陵泉人体穴位。前人依其所在部位而命名(胆属阳经,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”)又名筋会、阳陵、阳之陵泉。
齐鲁壹点
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阳陵泉——舒筋活络，直通胆腑
阳陵泉是胆的下合穴，又是胆经的合穴，有疏肝利胆，清泻胆热的作用，是治疗胆囊炎、胆石症首选穴位，有很好的止痛效果。
梁明然中医
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舒筋止痛——阳陵泉穴
膝外侧属阳，腓骨头部似陵，陵前下方凹陷处经气流入深似泉，故名“阳陵泉”。阳陵泉穴为胆经脉气所入之合穴，五行中属土，为胆腑的下合穴，八会穴之筋会。
岐黄天使董朱丽
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肩周炎的一招灵，阳陵泉穴按揉
肩周炎，其实是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊的慢性炎症。症状就是疼痛和胳膊活动受限，梳头、穿衣、提裤子都受影响。
中医疼痛博士后李树明
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阳陵泉穴：防抽筋，止麻痹
这个穴位所接纳的是膝阳关穴下传而行的经水和胆经膝下部上行的阳热之气，它们汇合于此穴位，原本随着胆经上扬的脾土尘埃吸收了湿气，降落到地面，胆经上部经脉落下的经水几乎在同一时间渗入脾土中，致使脾土物质在此穴位的周围固化。
浙江卜药医师
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用好阳陵泉
笔者在针灸临床中，突破阳陵泉传统治疗肝胆疾病和下肢痿痹的局限，广泛用于治疗内脏多种病证，大大提高了本穴的临床适应范围和治疗效果。阳陵泉，穴出《灵枢经》，为足少阳胆经合穴，也是筋之会穴。
为您解忧中医养生
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按摩阳陵泉穴舒筋健膝
冬季，寒冷空气可能导致血管收缩，减少关节的血液供应，可能会对膝关节造成一定的影响，诱发疼痛或其他不适症状。
九派健康
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肝不好，5个信号藏得很深！一个穴位，可疏肝利胆、清肝泻火！
肝脏是个“哑巴”器官，一直都在默默无闻的工作，即使出现病变后也不喊疼，因此难以被识别，错过最佳的治疗时机。肝不好，其实有5个信号“藏得很深”，一个奇穴，上通大脑，中利肝胆，下活筋骨，大小病都管!
肝病肿瘤专家王杨
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胆经一通，疾病无踪！
从中医学的视角来看，我们体内的器官，就像一个协同运作的整体，从我们出生的那一刻起，就在不停地运动和变化，直到生命的尽头。那么，是什么支撑着这种动态的基础呢？其中一个关键支持者，便是我们的肝与胆。如果肝气郁结，胆汁排泄不畅，气机的升降进出就会受阻，从而影响整个身体的运作。
老年日报
胆经一通，疾病去无踪！1个穴位通肝胆，5种疾病全解决！
胆经作为十二经脉之一，不仅与胆腑相连，更与全身的多个系统息息相关。胆经一旦通畅，身体便能如行云流水般顺畅，疾病也自然无踪可觅。
健康之路Plue
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练通经络好养生：疏通胆经｜健康之路
来源：【CCTV健康之路】胆经不通，全身遭殃，它是一身阳气运转的关键。二十四节气操、太极拳、八段锦、易筋经，一起来学习疏通胆经之法，做养生高手。胆经《黄帝内经》中记载：凡十一脏皆取于胆。也就是说五脏六腑功能的发挥都取决于胆的少阳之气。胆经堵则全身堵。
全国党媒信息公共平台
膝盖受凉就疼痛？中医教你“喝3汤、按4穴”，对付“老寒腿”，别再只盯着保暖了！
中医自古以来就强调“治未病”，即在疾病发生之前进行预防和调养。对于膝关节的保养，中医更是有着独到的见解和方法。通过精准的穴位按摩，可以疏通经络，促进气血运行，从而增强膝关节的灵活性和稳定性；而合理的食疗方案，则能滋养肝肾，强健筋骨，为膝关节提供充足的营养支持。
太原广播电视台新闻
1个穴位通肝胆，5种疾病全解决！
尽心尽力，做事踏实靠谱是一种态度，更是一种能力。愿意力挽狂澜，承担更大责任，光靠自己脑海里的想象是不够的，没有扎实的能力，说出的话再漂亮也只是一句空话。靠谱与平日的积累息息相关。
硚口发布
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补气养血必须记住的七大关键穴位，快收藏吧
它可以反映该经络气血循行的状态，而且气血最容易积聚于此，当气血不通畅到时，点压经络上的某穴，即可出现酸、胀、麻、痛的感觉。
陈医生中医科普
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天气转凉，中医推荐多按这7穴，护好膝关节
秋季昼夜温差加大，寒冷空气可能导致血管收缩，减少关节的血液供应，可能会对膝关节造成一定的影响，导致疼痛或其他不适症状。
九派健康
天冷这样护膝！“1个穴位+2款食疗方”舒筋健膝
本文作者：陈浩雄，广州中医药大学第三附属医院康复科住院医师秋季昼夜温差加大，寒冷空气可能导致血管收缩，减少关节的血液供应，可能会对膝关节造成一定的影响，导致疼痛或其他不适症状。天一冷，更要注意保护膝关节。按摩穴位做预防阳陵泉穴为筋之会穴，膝为筋之府，故有舒筋健膝之效。
光明网

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